Ben ik blij je te zien :) Ja natuur

Ben ik blij je te zien :) Ja natuurlijk, volledig mee eens, doch we moeten roeien met de riemen die we hebben, deze donkere maanden is er weinig zonlicht, .. compenseren met extra Vitamine C staat algemeen bekend als zijnde de weerstandsvitamine, maar het is niet de belangrijkste, dat is vitamine D, een klein tekort aan vitamine D maakt de mens als snel vatbaar voor ziekte, het is de enigste vitamine die het lichaam zelf kan aanmaken onder invloed van ultraviolette straling op de huid, de zon is ook meteen de grootste bron van vitamine D voor de mens, ook zijn er diverse voedingsmiddelen waar we ons vitamine D inname mee kunnen verhogen :) wens je nog een fijne week en alvast nog een fijne avond,

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Fico feliz em vê-lo:) Sim claro, concordo plenamente, mas temos que fazer com o que temos, estes meses escuros há pouca luz do sol,... compensar com mais vitamina que c é comumente conhecida como a vitamina da resistência, mas não é o mais importante, que é a vitamina D, uma pequena deficiência de vitamina D torna o homem tão rápido propenso a doença, é a única vitamina que o próprio corpo pode criar sob a influência da radiação ultravioleta na pele, o sol também é a maior fonte de vitamina D para os humanos Além disso, existem diversos alimentos que podem aumentar a ingestão de vitamina D:) desejo que você tenha uma boa semana e já tem uma boa noite,

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Estou feliz em vê

Resultaten (Portugees) 3:

Estou Muito Feliz de te ver:) Claro que estou totalmente de acordo, MAS temos de restrição, as Trevas SEM a Luz do sol.Compensação adicional de VitaminA C é geralmente chamado de weerstandsvitamine, MAS não é o Mais importante, é um pouco de Falta de VitaminA D, VitaminA D, a doença é rápido, é a única que Pode produzir a VitaminA do próprio corpo Humano, sob a influência Da radiação ultravioleta do sol sobre a Pele, também é a maior Fonte de VitaminA D as pessoas, há todos OS tipos de alimentos que podem aumentar a ingestão de VitaminA D:) ESPERO que tenhas UMA boa Semana, há pelo Menos UMA boa Noite,